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Archive for März, 2011

Entenbrust, der Clou zum Feiertag

10 Mrz

…uss.

Die Entenbrust kann im Discounter, natürlich aber auch auf dem Bauernhof gekauft werden. Wichtig ist, dass man keine Federkiele mehr in der Haut stecken hat, wenn man mit dem Kochen beginnt. Das Fleischstück wird im Ganzen auf der Hautseite in die heiße, beschichtete Pfanne gelegt. Zusätzliches Bratfett braucht man nicht; die Ente bringt genügend eigenes Fett mit. Auch die Unterseite brät man kurz an, bevor man die Stücke zur Seite legt. Nun brät man eine Menge Zwiebeln, grob gewürfelt, und in Würfel geschnittene und entkernte Äpfel im Fett, das die Entenbrust ausgelassen hat, an. Wer möchte, kann geräucherten Speck mit anbraten; dieser gibt zusätzlichen Geschmack. Dies…

 
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Knabbern beim Fernsehabend

03 Mrz

…m Abend ein wenig Schokolade oder Gummibärchen schlemmen, in die Chipstüte oder die Erdnussdose greifen und das ist auch auf gar keinen Fall ungesund – solange es in Maßen und nicht in Massen geschieht. Schokolade macht glücklich, davon sind sehr viele Menschen stark überzeugt und schmecken tut sie auf jeden Fall. Sich einen Teller mit einer angemessenen Portion bereitzustellen vermeidet, die ganze Tüte Chips leer zu essen oder die ganze Tafel Schokolade zu verspeisen. Den Suchtfaktor hinter Chips, Flips und Co. kennt sicher jeder – und genau der ist es, der die Hose enger werden lässt.

Doch nicht nur Schokolade und Gummibärchen sind ein Klassiker in der Süßigkeiten Box zur …

 
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